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今日の朝から夕方までの食事は柿や雑炊など

朝起きたらいつも通り朝シャンしてからパソコンの前で緑茶飲みながらTwitterとメール、ニュースをチェックします。
それがいつもの過ごし方なのですが、私は朝シャンでお湯の後に水を浴びる習慣があり、最近は寒く感じてなりません。
しかし、これは去年の夏に読んだ本からの習慣で、昨年度の冬は毎日それができたので今年もそのまま行くつもりです。 Read the rest of this entry »